田無の乙女座

星占いとカードリーディング

Category: ヨガ  1/1

ヨガでセルフヒーリング

肩がカツカツ…目がかすむ 頭痛 睡眠不足。とうとう 身体が固まってしまいましたなので 久しぶりに 自宅でヨガしました。ヨガで セルフヒーリング柔らかな曲を流し ゆるやかにストレッチ 深い呼吸と共に こわばった身体をほぐしていきます。1時間ほどヨガしたらとっても楽になりました。緩んだ後 シータヒーリングで ヨガ+瞑想♪・・・・深いです。そのあと マーメイド&ドルフィンカード今日は何回引いてもこれが出ま...

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